Comment vivez-vous le port du masque ?

Un objet plutôt « ambivalent » pour un(e) dermatillomanie puisqu’il aggrave l’acné autant qu’il permet de la cacher ou de moins la toucher…

Personnellement je le vis assez mal.

J’ai eu une grosse poussée d’acné liée au masque il y a quelques secondes, qui a été dure à accepter et plutôt anxiogène. Sentir ce masque sous lequel ma peau « macérait » et qui enlevait mon maquillage me stressait beaucoup. Mais du coup j’étais contente dans le même temps que ces boutons ne soient pas visibles… grrr

J’ai vraiment hâte que tout ça soit fini (un jour…).

Hâte de savoir comment ça se passe pour vous !

Vous le vivez comment ? Vous vous maquillez ou pas ?

En attendant, voilà quelques conseils contre la mascnée / maskné (inspirés des supers astuces de @skin&out – article Marie Claire) :

  • Changer le masque toutes les 4h
  • Laver à 60° les masques en tissu avec une lessive douce (sans bicarbonate)
  • Privilégier les masques avec face intérieure en coton (éviter le synthétique)
  • Si on peut : masque en soie (anti-bactérienne, douce, préserve l’hydratation cutanée)
  • Privilégier les masques qui ne serrent pas trop (bien à votre taille)
  • Quand on retire son masque le midi par ex, pulvériser une eau florale assainissante sur sa peau (menthe poivrée, lavande, géranium…)
  • Masque chirurgical bi-colore en cellulose et polypropylène non tissé est doux pour la peau et dermatologiquement neutre
  • Éviter les produits comédogènes dessous (crèmes ou make up)
  • Privilégier les produits de teint minéral (comme une poudre minérale compacte par exemple)
  • Éviter les gommages qui vont rendre l’épiderme plus fin et donc plus « fragile » (1 fois / semaine max)
  • Faire régulièrement des bains de vapeur (sauna facial) avec des huiles essentielles purifiantes (comme tea tree ou lavande)
  • Le soir : double nettoyage (qu’on se maquille ou pas) pour un nettoyage optimal de la peau sans l’agresser ! 1. Massage du visage à l’huile (comme la jojoba) 2. Gel / savon doux (idéalement saponifié à froid)
  • Utiliser des soins purifiants si l’acné est très présente : pulvériser de l’argent colloïdal sur peau propre le soir, penser au miel de Manuka, à l’huile essentielle de tea tree ou de lavande etc…

Les effets positifs (il faut bien en trouver..) c’est au moins que la peau est protégée de la pollution et des UV… mais bon ^^

 

♥️ Post Instagram @peau.ssible

Previous post Dermatillomanie – Témoignage N°51
Next post Confinement #2 : 1 mois pour prendre soin de soi !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.