🎬 Films & documentaires

Ma sélection de films

Voilà une petite sélection de films qui m’ont beaucoup parlé, fait réfléchir et apporté de grandes prises de conscience. Si vous souffrez d’un trouble quelconque (alimentaire, TOC, anxiété, dermatillomanie etc…), je suis sûre que ces films vont vous parler aussi !

N’hésitez pas à me dire si vous les avez vus, ce que vous en avez pensés ou si vous en avez d’autres à recommander. Bonne soirée film 😀

Black Swan (2010) : Avis à tous les perfectionnistes, ce film va vous parler ! On découvre ce qu’est le perfectionnisme exacerbé, maladif et destructeur. C’est l’histoire d’un combat intérieur & mental et d’un corps en souffrance. L’héroïne se bat contre elle-même. Paranoïa, délires schizophrènes, elle semble même se réfugier dans des épisodes de dermatillomanie !

Rain Man (1988) : Dans cette histoire attachante et drôle entre deux personnages, on en apprend un peu plus sur le fonctionnement des personnes atteintes de TOC et comment les rituels & le contrôle sont des manières d’apaiser les tensions & les peurs (dispo sur Netflix)

La Prière (2018) : Ce film illustre parfaitement l’emprise d’une dépendance sur le corps et l’esprit (ici l’alcoolisme). Comment arriver à s’en détacher, à vivre sans, est-ce possible, par quelles étapes va-t-on passer ? (dispo sur Netflix)

Une merveilleuse histoire du temps (2014) : Un magnifique exemple (tiré de l’histoire vraie du célèbre physicien Stephen Hawking) pour comprendre à quel point l’apparence physique n’a que peu de valeur pour réussir sa vie et de grandes choses, quand on a confiance en SA propre valeur & son potentiel…

Frida (2003): Découvrir la vie de la fabuleuse Frida Kahlo (artiste peintre mexicaine du XXe siècle) est une vraie leçon d’humilité ET de motivation. De voir à quel point elle a su se battre, croire en son talent, assumer ses envies, écouter son intuition…

Brain on fire (2018) : Le combat d’une personne (tiré d’une histoire vraie !), contre une pathologie mentale que personne ne comprend et n’arrive à soigner.  Immersion dans un cerveau en pleine dégénérescence ! (dispo sur Netflix)

Une vie volée (2000) : Immersion dans un hôpital psychiatrique dans les années 70s (avec Angelina Jolie à ses débuts !). Un film intéressant qui balaie de nombreux sujets : les différents troubles mentaux, le mal-être, le suicide, l’importance de l’écriture, les relations toxiques, la définition de la folie, le trouble borderline. (dispo sur Netflix)

To the Bone (2017) : Dans ce combat d’une jeune femme contre l’anorexie, on découvre l’envie de s’en sortir sans vraiment s’en donner les moyens, l’importance parfois de toucher le fond pour mieux rebondir, le fait de dire « fuck » à cette petite voix qui nous contrôle, l’incompréhension de l’entourage et le fameux « c’est que de la volonté ».   (dispo sur Netflix)

Cercle des poètes disparus (1990) : Un classique, avec de vraies leçons de vie…

Eternal sunshine of a spotless mind (2004) : Peut-on réussir à accepter tous ses souvenirs ?

Yes Man (2009) : A quoi ressemblerait la vie si l’on disait OUI à tout ?

Tous nos jours parfaits (2020) : Un film émouvant qui aborde les thèmes de la santé mentale, le regard des autres, l’incompréhension, la difficulté d’en parler, le suicide, l’amour, la joie, le sens de la vie, le lâcher-prise…

Mange, prie, aime (2010) : Un classique “feel good” qui nous fait vivre une dolce vita !

Ecrire pour exister (2007) : Le combat d’une professeure pour aider ses élèves à reconquérir leur amour propre (et leurs talents !), via la parole et l’écriture…

I feel pretty (2018) : A quoi tient l’amour et l’estime de soi ?

Un homme d’exception (2002): Schizophrénie & volonté de vivre. Et si la volonté de vivre, l’amour et la passion permettaient de tout dépasser, même un stade avancé de schizophrénie ? (Tiré de l’histoire vraie de John Nash, illustre mathématicien auteur de la Théorie des Jeux) (dispo sur Netflix)

⭐️ Vous en avez vu certains de la liste ? Vous avez aimé ?

⭐️D’autres films à recommander ? 😀

Ma sélection de documentaires

       à suivre…

Les pépites : Une aventure humaine extraordinaire, qui redonne foi en l’humanité !

My beautiful broken brain (2016) : Que se passe-t-il concrètement dans le cerveau, lorsqu’il est atteint d’un AVC ? Un étrange nouveau monde saturé de couleurs et de sons… Et comment se reconstruire ? Un parcours de reconstruction !

The Last Shaman (2016) : Voyage avec un jeune atteint d’une sévère dépression nerveuse, dans une forêt d’Amazonie. Un voyage de la dernière chance, pour essayer de se sortir des maux qui le rongent…

HEAL (2017) : Comment l’âme nous montre, à travers les symptômes du corps ? Un documentaire bouleversant qui explore le lien entre psychisme et corps…

InnSæi (2016) : Découvrons le pouvoir… de notre intuition ! Car seules 10% de nos pensées sont conscientes… Tout le reste se passe au niveau de l’inconscient et de l’intuition.

Le Secret (2006) : Plongée au coeur de la fameuse “Loi de l’Attraction”…

Brené Brown (2019) : Qu’est-ce que la courage ? A quoi servent la peur et la vulnérabilité ? Une vraie leçon donnée par une femme inspirante !

What the Health (2017) : Y -a-t-il un lien entre alimentation et maladies ? Où se placent les industries pharmaceutiques et agroalimentaires dans ce système ? Un documentaire lourd d’apprentissages…

En quête de sens (2013) : Le voyage initiatique de deux amis partis à la rencontre de ceux qui pensent et incarnent le monde de demain : V. Shiva, P. Rabhi, S. Kumar, B. Lipton…

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