Le sujet fait débat mais cette astuce mérite tout de même d’être mise en lumière !
Il y a 4 ans, lorsque j’étais particulièrement démunie face à la dermatillomanie, je cherchais toutes les astuces possible et imaginables pour essayer de réduire mes grattages. Et les “faux ongles” était un conseil qui revenait souvent sur les groupes Facebook de soutien. Certaines personnes affirmaient en effet que cela les avaient considérablement aidé, voire même empêché de gratter leur peau !
Alors ni une, ni deux, je suis allée dans une onglerie pour essayer !
⚡Verdict : ça avait extrêmement bien marché !
👉Il existe plusieurs manières de se faire poser des faux-ongles :
- En capsules, ou extensions des ongles. Ce sont des « faux ongles » en plastique, qui vont être découpés, posés et consolidés avec un gel UV
- En résine (modelage)
>> Je ne sais pas vraiment si l’une est meilleure que l’autre… Personnellement j’avais des capsules, mais n’hésitez pas à partager si vous avez testé autre chose !
Cette technique avait vraiment bien marché parce que :
🔹️ on perd nos « repères » de grattage, comme les ongles sont plus longs et avec une forme différente on ne peut plus faire comme on le fait d’habitude…
🔹️ ça devient beaucoup plus dur (voire impossible !) de percer des tous petits boutons ou points noirs alors… on ne le fait plus !
Et puis vous en avez pour bien 3 semaines donc ça laisse le temps à votre peau de se réparer, ça vous donne un vrai répit et puis un regain de motivation pour avancer dans votre guérison !
C’est toujours tellement agréable de voir sa peau devenir plus belle… On développe alors cette pensée de « je veux rester comme ça et ne pas tout gâcher ! ».💁🏼♀️
En plus de ça on se sent jolie et féminine, toujours un bon plus pour la confiance en soi 👊
>> donc JE VOUS LE CONSEILLE à 200% !
C’est une ASTUCE à connaître et à tester. Ça peut vraiment être une solution temporaire pour vous apaiser, aller mieux, et vous laisser le temps de mettre en place de vraies stratégies, exercices et nouvelles habitudes sans être découragé(e) par des crises à répétition…
Certains affirment, par contre, que les faux-ongles ont accentué leurs grattages, faisant des lésions plus fortes dans la peau (car ils sont plus durs et longs).
👉Qui l’a déjà fait ici et quel est votre retour dessus ?
👉Qui a envie d’essayer ?