Qui ne s’est jamais dit qu’il allait trouver une « solution » pour aller mieux ? Qu’il aurait un jour un « déclic » ? Que de participer à tel événement ou de faire telle thérapie allait tout changer ?⁣

Cela peut fonctionner. Mais à UNE condition : celle d’être acteur de ce changement, et de ne pas attendre que la solution vienne de l’extérieur. ⁣
🔷️Si on prend l’exemple de la thérapie. Décider de s’engager dans ce processus pour aller mieux, pour trouver des réponses à nos questions etc est extrêmement positif. Vous entrez alors dans une démarche vertueuse et vous ouvrez à la possibilité d’aller mieux.⁣ Pourtant, beaucoup vont attendre du psy ou du spécialiste qu’il les guérisse. Or, cela ne sera pas le cas ! Le psy va vous donner des clés, vous faire vous poser des questions, prendre conscience de certaines choses, mettre en lumière vos éventuels blocages ou traumatismes. Mais c’est à VOUS ensuite d’en faire quelque chose ! Ces découvertes, outils, exercices… vont devenir le terreau de votre nouveau jardin intérieur. Votre mission ne consiste pas seulement à en prendre conscience, mais à travailler dessus, mettre en place de nouvelles routines, changer certaines habitudes ou comportements.⁣
🖐Personne d’autre ne pourra le faire à votre place ! Rien ne tombera jamais du ciel… Seuls les efforts et le travail paient ! Sans eux, les mêmes schémas se répèteront inlassablement…⁣
Vous avez créé certains comportements, vous êtes capables de les détruire, de les déconstruire. VOUS détenez la clé 🗝

👉Et vous, vous faites quoi aujourd’hui pour changer ?

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