Tout changement est inconfortable
On n'aime pas ça. Changer. Pourtant, combien de fois sommes-nous tombés, bébés, avant de réussir, ENFIN, à marcher ? Combien de fois nous sommes-nous relevés et avons-nous inlassablement re-essayé ?...
L’après crise
EXTRAIT DE MON LIVRE 📖 Date de sortie prévue : avant l'été 2021 "L'après-crise. L’après-crise est le moment le plus difficile à vivre. Une sorte de double-peine après la destruction....
Instagram vs Reality : à bas les filtres
Instagram vs Reality ⚡️ Au naturel, avec mes petites tâches sur le front, mes cheveux gras, mes boutons et mes cernes ! Là on ne parle pas d'une petite "retouche"....
Guérir de la dermatillomanie ne signifie PAS soigner sa peau
😞 Pendant des années, j'étais persuadée de souffrir de : - problèmes de peau - d'un défaut de volonté En bref, j'avais une peau de merde et je n'arrivais pas...
Ma peau après 15 années de dermatillomanie
La peau : cette magicienne ! Après tout ce que je lui ai fait endurer : gratter, percer, arracher, appuyer, pincer, creuser… (en 15 ans !), elle a toujours su...
Les petits changements simples qui m’ont aidée à aller mieux
Je ne le dirai jamais assez : quand on veut changer, il faut accepter de changer quelque chose (cf. article "Si vous ne changez rien, rien ne changera") Et cette...
Dermatillomanie : quel thérapeute choisir ?
Comme je le dis souvent, je ne m'en serais jamais sortie sans thérapie... "C'est en acceptant de me faire aider que j'ai accepté de guérir !" (cf. post) Je ne...
Mon interview dans le podcast Acne stories
🎧 Acne Stories est un podcast qui raconte des histoires vraies autour de l'acné. Comment on vit avec des pathologies affectant la peau, et donc la confiance en soi... Son...
La crise de dermatillomanie
EXTRAIT DE MON LIVRE 📖 (en cours d’écriture) Date de sortie prévue : début 2021 ⚡️ La crise, ce mauvais rêve… « Il y avait des périodes où tout allait...
La dermatillomanie n’est PAS une mauvaise habitude
Combien de fois vous êtes-vous dits "ok demain j'arrête" ? Combien de challenges avez-vous fait avec vous-même pour ne "plus jamais" faire de crise ? ⚡La dermatillomanie est un TROUBLE....