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Dermatillomanie

S'en sortir, c'est peaussible !

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Catégorie : Développement personnel

Comment s’aimer soi-même ?
Développement personnel

Comment s’aimer soi-même ?

Camille Montaz4 mai 20204 mai 2020
Ca veut dire quoi « s’aimer » ?⁣⁣ Pendant longtemps j’entendais de partout : « il faut que tu apprennes à t’aimer », « développer l’amour de soi est la...
La cohérence cardiaque : un outil magique pour apaiser son mental
Développement personnel

La cohérence cardiaque : un outil magique pour apaiser son mental

Camille Montaz21 avril 202023 avril 2020
Vous en avez peut être déjà entendu parler ? C’est ma révélation des dernières semaines ! Il fallait vraiment que je vous parle de : cohérence cardiaque. C’est une « méthode »...
Que vous dit votre enfant intérieur ?
Développement personnel

Que vous dit votre enfant intérieur ?

Camille Montaz19 avril 202019 avril 2020
Le choc de retomber sur cette photo ! De pouvoir me replonger dans ces yeux, dans « mes » yeux… De revenir à cette époque où ma vie était si simple, si...
Voyager lorsqu’on est dermatillomane ?
Développement personnel Guérir de la dermatillomanie

Voyager lorsqu’on est dermatillomane ?

Camille Montaz19 avril 2020
A cause de « ça », je ne pourrais jamais voyager… Vraiment ? > Quand on souffre de quelque chose, on a souvent tendance à penser que la « vraie vie »...
Quels étaient vos loisirs, enfant ?
Développement personnel

Quels étaient vos loisirs, enfant ?

Camille Montaz19 avril 202019 avril 2020
Vous aimiez faire quoi, vous, quand vous étiez enfant ? 🍭⁣ .⁣ 💕On entend beaucoup, lorsque l'on dit que l'on souffre d'anxiété, de stress ou de trouble psychique divers :...
Chemin de guérison : un jour après l’autre
Développement personnel Guérir de la dermatillomanie

Chemin de guérison : un jour après l’autre

Camille Montaz19 avril 202023 avril 2020
Si vous ne deviez vous répéter qu’une phrase chaque jour ce serait celle là…. Il n’y a rien de plus décourageant que d’imaginer la montagne que l’on a à gravir....
Confinement & questionnements…
Développement personnel

Confinement & questionnements…

Camille Montaz19 avril 202019 avril 2020
Ce confinement lié à la crise du Covid-19 est une mise à nue. Une parenthèse de vie qui nous met réellement face à nous-mêmes. Sans repères, sans possibilité de fuite...
Pourquoi chercher la perfection ?
Développement personnel

Pourquoi chercher la perfection ?

Camille Montaz27 mars 20207 avril 2020
Et si nous acceptions tout simplement nos imperfections ? Pour vous aussi, ces situations ne sont ni faciles ni naturelles ? Dans mon cas, j’ai longtemps eu l’impression que je...
Les miroirs ne montrent pas qui on est, mais comment on paraît
Développement personnel

Les miroirs ne montrent pas qui on est, mais comment on paraît

Camille Montaz22 mars 20207 avril 2020
...Que ta peau soit lisse ou couverte de plaies⁣ ...qu'elle soit terne ou lumineuse⁣ ...nette ou boutonneuse⁣ ...que tes cheveux soient mal coiffés ou bien arrangés⁣ ...tes cernes marquées ou...
Le Hygge : le cocooning par excellence
Développement personnel

Le Hygge : le cocooning par excellence

Camille Montaz22 mars 20207 avril 2020
Vous savez ce que n’aime PAS la dermatillomanie ? Ou tout autre problème psy d’ailleurs ? Le bien-être, la détente, le calme… Tout ce qui contribue à APAISER notre mental...

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