Quelle crème solaire pour le visage ?
⚡️ Cet article n'est PAS sponsorisé ! Je ne fais aucun sponsoring sur ce compte, et ne parle que de MON expérience personnelle. ---- Cela fait des années que je...
L’huile de coco : comédogène
🌿 Le saviez-vous ? "Comédogène" veut dire : susceptible de provoquer des comédons, des points noirs. Une échelle allant de 0 à 5 classe les huiles selon leur indice de...
Dermatillomanie : est-ce que je suis 100% guérie ?
Que veut dire "être guéri(e)" de la dermatillomanie ? Selon moi, la guérison arrive au moment où la souffrance part et où la liberté revient. J'ai été atteinte de derma...
Dermatillomanie : quelles zones du corps & du visage sont attaquées ?
Les résultats complets de cette enquête seront à retrouver à la fin de mon livre sur la dermatillomanie qui sortira jeudi 3 juin 2021 (RDV sur www.peaussible.fr). Mais voici ce...
Dermatillomanie : suis-je légitime à faire une thérapie ?
Vous aussi, vous vous êtes déjà dit ça ? L'impression de ne pas être légitime à demander de l'aide, à aller voir un psy Parce que "la dermatillomanie n'est pas...
Dermatillomanie – Témoignage N°53
"J'ai souvent eu envie de mourir quand j'étais plus jeune. Pour moi, la derma c'était la face émergée d'un immense iceberg de mal-être... Mais aujourd'hui, je vois le bout du...
Pansements hydrocolloïdes : une astuce cicatrisation
Voilà une petite « astuce de dermatillomane » ATTENTION : savoir qu’il existe ce genre d’ « astuces » ne doit pas légitimer encore plus le charcutage de la peau, mais plutôt...
Roaccutane & dermatillomanie : bonne ou mauvaise idée ?
Il y a 5 ans, mon psy de l’époque m’avait dit : « la pire chose qui puisse t’arriver, c’est de ne plus avoir d’acné ». Sur le coup je...
La règle des 3A : après une crise de dermatillomanie
Pendant longtemps, je voyais chaque crise de dermatillomanie comme un échec, un retour en arrière. Je me culpabilisais, regrettais, étais en colère contre moi, triste…. Jusqu’au jour où je me...
Ces 8 astuces skincare que vous ne connaissiez pas
A peine massées quelques secondes, elles « disparaissent » dans nos pores… mais qu’est-ce qu’il se passe vraiment en fait ? Comment nos crèmes « rentrent-elles » dans la peau pour agir ?...