J’ai écrit un livre : le 1er en français sur la dermatillomanie
De mes 12 à mes 28 ans, j'ai souffert de la dermatillomanie, ce trouble anxieux qui touche la peau encore trop peu connu en France. Cette souffrance a majoritairement été...
Ces 8 astuces skincare que vous ne connaissiez pas
A peine massées quelques secondes, elles « disparaissent » dans nos pores… mais qu’est-ce qu’il se passe vraiment en fait ? Comment nos crèmes « rentrent-elles » dans la peau pour agir ?...
Ma peau après 15 années de dermatillomanie
La peau : cette magicienne ! Après tout ce que je lui ai fait endurer : gratter, percer, arracher, appuyer, pincer, creuser… (en 15 ans !), elle a toujours su...
Quels sont les meilleurs traitements esthétiques pour les cicatrices d’acné ?
Mathilde est atteinte de dermatillomanie et fait partie de la communauté Peaussible. Elle m'a proposé d'écrire cet article pour détailler les différents soins esthétiques qu'elle a essayés ces dernières années...
L’huile de coco : comédogène
🌿 Le saviez-vous ? "Comédogène" veut dire : susceptible de provoquer des comédons, des points noirs. Une échelle allant de 0 à 5 classe les huiles selon leur indice de...
La dermatillomanie n’est PAS une mauvaise habitude !
Combien de fois vous êtes-vous dits "ok demain j'arrête" ? Combien de challenges avez-vous fait avec vous-même pour ne "plus jamais" faire de crise ? ⚡La dermatillomanie est un TROUBLE....
Tout changement est inconfortable
On n'aime pas ça. Changer. Pourtant, combien de fois sommes-nous tombés, bébés, avant de réussir, ENFIN, à marcher ? Combien de fois nous sommes-nous relevés et avons-nous inlassablement re-essayé ?...
Roaccutane & dermatillomanie : bonne ou mauvaise idée ?
Il y a 5 ans, mon psy de l’époque m’avait dit : « la pire chose qui puisse t’arriver, c’est de ne plus avoir d’acné ». Sur le coup je...
Quelle crème solaire pour le visage ?
⚡️ Cet article n'est PAS sponsorisé ! Je ne fais aucun sponsoring sur ce compte, et ne parle que de MON expérience personnelle. ---- Cela fait des années que je...
Dermatillomanie : est-ce que je suis 100% guérie ?
Que veut dire "être guéri(e)" de la dermatillomanie ? Selon moi, la guérison arrive au moment où la souffrance part et où la liberté revient. J'ai été atteinte de derma...
